【ホンヨミ！】集中力【戸高】

　セロン・Q・デュモン著、ハーパー保子訳

　集中力。1つの目標をきちんと定め、そのことをやると決めたら最後までやりぬく強い意志。
　誰しもがほしいと思う集中力、そしてさまざまな自己啓発本を読んでいくと、一貫して集中のために重要な精神は、強い意思である。
　
　自分自身強い集中力を、高校時代までは持っていた自信がある。受験のために、そして野球のプレイをするうえでも高い集中力を持つことが強いられていたからだ。
　しかし、大学になり私の集中力は大いに減退してしまった。まだ高校時代の名残があるためか、いったん集中しだしたらその持続時間は長いものの、明らかにエンジンがかかるまでの時間が長くなってしまった。　
　その要因は環境にあるだろう。1人暮らしの私の家はあまたの誘惑に囲まれている。しかし、受験期は私を誘惑するものも少なく、また周りの人間すべてが切磋琢磨し、受験を目指すという環境が形成されていた。
　環境が人を変え、習慣を変える。まず自分の身の周りの環境と生活習慣を見直すことからはじめよう。